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Sie sind hier: Home » Aktiv & Gesund » Aktiv am 17.11.2017



14. November 2017

Vier Tipps für ein schmerzfreies Leben

Experten für Schmerztherapie nennen die richtige Maßnahmenkombination zur Bekämpfung von Schmerzen

Je kälter es draußen wird, desto schlimmer scheint es zu werden: Es zieht und drückt in den Gelenken, das Knie lässt sich nicht mehr richtig beugen, der Rücken knackt. „Viele Menschen spüren Schmerzen in den Gelenken außergewöhnlich stark, sobald die Temperaturen sinken“, weiß Schmerzexperte Roland Liebscher-Bracht. Seit Jahren beschäftigt er sich mit wirksamen und vor allem OP-freien Therapiemethoden im Kampf gegen unerträglichen Bewegungsschmerz. Der Schmerzspezialist ist überzeugt, dass es durch die Kombination nur weniger Tipps wieder möglich wäre, ein schmerzfreies, gesundes Leben bis ins hohe Alter zu führen – auch bei weiter sinkenden Temperaturen:

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6. November 2017

Bei Halsschmerzen und Halsinfektionen

Halsschmerz-Spray akut

Jeder kennt das Gefühl, wenn sich eine Erkältung ankündigt; der Hals schmerzt und ist geschwollen, dazu kommen Schluckbeschwerden. Im Jahr erleben wir das etwa 2-3 Mal – denn so oft ist ein Erwachsener im Schnitt erkältet. Aushalten muss man diese Beschwerden jedoch nicht, im Gegenteil: Es gibt eine ganze Reihe an Lutschtabletten, Sprays & Co. gegen Halsschmerzen. Die Wirkprinzipien reichen dabei von Schmerzmitteln, über die örtliche Betäubung bis hin zur Elimination von Mikroorganismen durch lokale Antibiotika. Doch nicht alle Mittel sind gut geeignet, um den Halsschmerz schnell zu lindern.

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19. October 2017

Nagelpilz in Wochen statt in Monaten behandeln

Canesten® Extra Nagelset:

Pilzinfektionen der Nägel sind von allen Mykosen der Haut am schwierigsten zu behandeln.2 Für eine erfolgreiche Therapie müssen antimykotische Nagellacke konsequent über sechs bis zwölf Monate angewendet werden.3-5 Eine aktuelle Umfrage des Forsa-Institutes unter mehr als 1.000 Erwachsenen in Deutschland zeigt jedoch, dass mehr als 95 Prozent der Befragten ein Produkt zur Behandlung des Nagelpilzes bevorzugen, das bereits nach zwei Wochen sichtbare Behandlungsfortschritte zeigt.

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10. October 2017

Heute ist Internationaler Tag der seelischen Gesundheit:

Die eigene Seele im Blick haben: Depressive Verstimmungen – bis zur Selbsterkenntnis ist es oft ein weiter Weg

Über depressive Verstimmungen wird zwar heute immer mehr aufgeklärt, aber noch immer beschreiben sich die wenigsten Menschen selbst als gefährdet oder betroffen. Und das, obwohl sie vielleicht schon erste Anzeichen spüren. Die Konsequenz: Viele Behandlungen unterbleiben, obwohl sie in Selbstmedikation erfolgen können. Dies ist die wichtigste Erkenntnis zum 15. Tag der seelischen Gesundheit am 10. Oktober. Die World Federation of Mental Health will in Zusammenarbeit mit der WHO weltweit über psychische Erkrankungen informieren und auf die Belange erkrankter Menschen aufmerksam machen.

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17. August 2017

Aktuelle Gesetzesänderung zum Brillenkauf:

Der ZVA sorgt für Durchblick – Wer bekommt wann und wie einen Zuschuss von seiner Krankenkasse?

Im Frühjahr hat der Deutsche Bundestag ein neues Heil- und Hilfsmittelversorgungsgesetz (HHVG) verabschiedet. Die gute Nachricht: Seitdem übernehmen Krankenkassen wieder teilweise die Kosten für Sehhilfen. Die schlechten Nachrichten: Die Regelung gilt bei weitem nicht für alle
Versicherten. Die Brillenfassung muss auch zukünftig selbst bezahlt werden. Zudem sind noch viele Details zur konkreten Umsetzung des Gesetzes ungeklärt. Für die große Mehrheit der Brillen- und Kontaktlinsenträger, um genauer zu sein, für sage und schreibe 97 Prozent, ändert sich überhaupt nichts. Für sie gibt es keinen Grund, mit dem Brillenkauf oder der Anpassung der Kontaktlinsen zu warten.

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10. August 2017

Neue Folgen von AGR-TV: Die dritte Staffel ist online

AGR-TV geht in eine neue Runde: Die dritte Staffel des Infoservice der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. ist ab sofort auf Youtube verfügbar.

AGR-TV geht in eine neue Runde: Die dritte Staffel des Infoservice der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. ist ab sofort auf Youtube verfügbar. In den Interviews der AGR mit Rückenexperten wird deutlich, wie sehr der Rücken von der Wahl rückengerechter Alltagsgegenstände profitieren kann.

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10. August 2017

Bewegung statt Bettruhe

Was bei akutem Kreuzschmerz wirklich hilft

Bis zu 85 Prozent der Menschen in Deutschland leiden mindestens einmal im Leben an Kreuzschmerzen. Sie sind auch der häufigste Grund für einen Besuch beim Orthopäden. Lässt sich für den Schmerz keine organische Ursache finden, ist Bewegung die beste Therapie.

 

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2. August 2017

Rückenschmerzen durch Stress:

Das hilft gegen Verspannungen

Stress hat zahlreiche negative Auswirkungen auf Körper und Psyche. Auch Rückenbeschwerden und schmerzhafte Verspannungen können eine Folge von zu viel Stress sein. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. erklärt den Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und Stress und gibt Tipps, was dagegen helfen kann.

 

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17. July 2017

Hansaplast bringt Erste Hilfe nach Hause

First Aid@Home – für mehr Erste- Hilfe-Wissen im Alltag

Stolpern, Stürze, Schnittwunden – die unterschätzte Gefahr lauert gerade dort, wo wir uns am sichersten fühlen: in den eigenen vier Wänden. Jährlich verletzen sich rund drei Millionen Menschen in Deutschland bei einem Haushaltsunfall. Am häufigsten sind es Stürze, die im Alltag passieren – mit steigender Tendenz.1 Besonders oft ist die Küche Schauplatz häuslicher Missgeschicke: Hier sind bei zahllosen, gängigen Handgriffen kleinere Schnittwunden, Verbrennungen und Verbrühungen fast schon an der Tagesordnung. Meist sind die kleinen Unglücke, die zwischen Arbeitsfläche und Herd geschehen, der eigenen Unachtsamkeit und Unkonzentriertheit geschuldet.

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11. July 2017

Faktencheck Rückenschmerz – welche Tipps helfen wirklich?

Juli Tipp

Wie bleibt der Rücken gesund und was hilft bei Schmerzen: Ratschläge zum Thema Rückengesundheit findet man zuhauf. Viele davon sind nützlich, andere hingegen gehören ins Reich der Vorurteile und Mythen. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. nimmt fünf verbreitete Annahmen und Tipps rund um das Thema Rückenschmerzen einmal genau unter die Lupe.


 

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28. June 2017

Blasenschwäche: Das Ende eines Tabuthemas

Blasenschwäche - ein peinliches Thema für Betroffene, ein unbekanntes in der Gesellschaft. Blaseninkontinenz heißt die Krankheit in der Fachsprache, das bedeutet: Wer betroffen ist, hat andauernd das Gefühl, auf die Toilette zu müssen - und schafft es in vielen Fällen nicht mehr rechtzeitig. Gesprochen wird darüber kaum, die Inkontinenz gilt beinahe als Tabuthema.

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26. June 2017

Vorbräunen im Solarium

Gefährliche Vorbereitung auf den Sommerurlaub

Nach einem durchwachsenen Frühjahr steht für viele jetzt nahtlos der lang ersehnte Sommerurlaub bevor. Um nichtweiß, sondern bereits vorgebräunt am Strand anzukommen, ist für einige Urlauber der Gang ins heimische Sonnenstudio verlockend.

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19. June 2017

Kapitulation von Körper und Seele

Wenn Burn-out die Lebensqualität beeinflusst

Oftmals kommt ein Burn-out still und schleichend. Daher verkennen viele die Gefahr und unterschätzen erste Anzeichen. Ignorieren Betroffene Stress sowie Dauerüberlastung und verlieren darüber hinaus die Fähigkeit zu entspannen, kann dies im schlimmsten Fall zu einem Zusammenbruch führen.

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19. June 2017

Hören Sie auf Ihre Füße - Die Gefahr rechtzeitig erkennen

Nach dem deutschen Gesundheitsbericht stirbt fast alle 6Sekunden ein Mensch an Diabetes und etwas 2 Mio Menschen leiden an Diabetes, ohne es zu wissen. Neben typischen Merkmalen wie trockene Haut, vermehrter Durst und häufiges Wasserlassen, sind es vor allem die Füße die uns bei einer Erkrankung warnen.

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7. June 2017

Fünf häufige Rück(en)fragen beim Arzt

Was Patienten über Beschwerden im Kreuz wissen wollen

Rückenschmerzen treten in allen Altersgruppen auf und führen bei Betroffenen oft zu einem Verlust der Lebensqualität. Allein in Deutschland leiden rund 11 Millionen Menschen unter einem schmerzenden Rückgrat.

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28. May 2017

Gänseblümchenöl selber machen –

hilft bei kleinen Wunden, Quetschungen, Schwangerschaftsstreifen und mehr

Jeder kennt die kleine Blume, doch kaum einer weiß um die vielen möglichen Anwendungen des Gänseblümchens. Mit Vitamin A und C, vielen Gerb-, Bitter- und Schleimstoffen und den Mineralien Eisen, Kalium, Kalzium und Magnesium bietet es eine Reihe von wichtigen Inhaltsstoffen, die innerlich und äußerlich angewandt bei kleinen Verletzungen genauso wie bei Ausschlägen und Hautunreinheiten helfen können. Als Wund- und Heilmittel steht es Arnika und Ringelblume in nichts nach. Nicht umsonst wird das Gänseblümchen auch “Arnika des Nordens” genannt.

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24. May 2017

Tour auf den Vulkan! TV zeigt Bericht über spektakuläre E-Bike-Expedition

• Canesten® Extra war in der Reiseapotheke als unverzichtbares Antimykotikum dabei

Am Ende hatten sie den Höhenrekord geschafft, doch der eigentlich avisierte Gipfel blieb im undurchdringlichen Schneegestöber verborgen: Der spektakuläre Plan von drei deutschen Abenteurern, den höchsten aktiven Vulkan der Welt, den knapp 7000 Meter hohen Ojos del Salado in Chile mit E-Bikes zu bezwingen, musste zwar wegen eines Unwetters 600 Meter unter dem Gipfel abgebrochen werden, dennoch gelang dem Team um den Berliner Fotografen Mike Fuchs eine neue Bestleistung – nie zuvor waren E-Bikes in größerer Höhe unterwegs!

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21. May 2017

Knackpunkt Knie

Wie das wichtige Körpergelenk in Form gehalten werden kann

Unser Körper wird durch viele Gelenke beweglich gehalten. Das Kniegelenk ist eines der wichtigsten davon. Es wird täglich unzählige Male bewegt und tut in der Regel klaglos seine Arbeit, ohne dass der Kniebesitzer etwas davon merkt. Das kann sich ändern, sobald sich die täglichen Belastungen des Knies durch schmerzhaften Verschleiß bemerkbar machen. Was kann man dagegen tun und wie kann das Kniegelenk fit gehalten werden. Ganz oben auf der Maßnahmenliste steht Bewegung und nochmals Bewegung. Aber auch die direkte Unterstützung des Gelenkknorpels ist entscheidend.

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10. May 2017

Me at my best - „Ich mach mein Ding, trotz Parkinson“

Eine Kampagne startet durch

Um Millionen von Menschen, die weltweit mit Parkinson leben, zu unterstützen und zu inspirieren, startete Bial zum Welt-Parkinson-Tag eine bewegende Kampagne, die zeigt, dass man als Betroffener ein normales Leben führen und alltägliche Aufgaben meistern kann.

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5. May 2017

Anti-Diät Tag: Alternative Fett-Weg-Methoden und Spezialisten geben Tipps

Eigentlich weiß jeder, dass es ungesund ist, zu wenig zu essen. Und doch tun es zu viele: diäten. Am 6. Mai allerdings soll weltweit ein Zeichen gesetzt werden – und zwar durch den Anti-Diät-Tag. Die Ziele sind die Würdigung der Vielfalt von natürlichen Größen- und Gewichtsunterschieden, die Aufklärungsarbeit bezüglich der Gesundheitsgefahren von Diäten und die Ineffizienz kommerzieller Diäten und Diätprodukte.

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