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09.01.2017

Ayurveda – Balance & Detox

Typgerechte Ernährung – dafür stellt das Ayurveda ein seit Jahrtausenden bewährtes System zur Verfügung. Anhand der »Doshas«, der individuellen Körperkonstitutionen, findet jeder leicht zu körperlichem Gleichgewicht, unterstützt seine Verdauung und seinen Stoffwechsel … und is(s)t einfach glücklicher.

Food-Coachin und Ayurveda-Expertin Katharina E. Weyland macht Sie auf verständliche Weise mit den Grundlagen der traditionellen Naturmedizin und Ernährungslehre vertraut. Die 9-Tage-Detoxkur können Sie auch zu Hause und mit heimischen Zutaten problemlos umsetzen.

Ayurveda wird endlich alltagstauglich!

Katharina E. Weyland lebt mit ihrem Mann auf Sri Lanka. Die zertifizierte Food-Coachin beschäftigt sich dort seit vielen Jahren, in Ergänzung zur westlichen Ernährungsberatung, mit der Lehre des Ayurveda. Aus ihrem fundierten Wissen und eigener intensiver Erfahrung ist ihr Stil des Ayurveda entstanden, bei dem eine leichte Umsetzbarkeit im Fokus steht.
Homepage: https://bebodyandmind.wordpress.com/   

Ayurveda – Balance & Detox
Katharina E. Weyland
Bestell-Nr. 1223
ISBN-13: 978-3-8434-1223-0
14,95 €
Schirner Verlag



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