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       4. Februar 2014

Bio-Yoga - Yoga trifft Bio - im Biohotel „der daberer“

Yoga als umfassende Bewegungslehre baut auf Jahrtausende altem, indischem Erfahrungswissen auf. Bio steht für eine achtsam-echte, ökologisch ausgerichtete, genussvolle Ernährungs- und Lebensweise. „Bio“ ist „der daberer. das biohotel“ seit 1978. Und Yoga wird hier seit vielen Jahren praktiziert. Das Beste aus beiden Welten können die Daberer-Gäste während der Bio-Yoga Wochen erleben. Daberer Bio-Yoga startet am 9. März. Wochenarrangements gibt es bis 13. April und im Herbst von 5. Oktober bis 2. November 2014.

Yoga & Bio vereint zu Bio-Yoga
„Bio leben wir seit 1978. Und Yoga wird in unserer Familie seit vielen Jahren praktiziert und unseren Gästen angeboten. Nun schlagen wir ganz bewusst eine Brücke zwischen dem indischen Yoga und der natürlich-regionalen Lebensphilosophie, die hinter unserem heutigen Bio-Denken steht“, betont Marianne Daberer, die gemeinsam mit ihrem Bruder Christian und ihren Eltern Inge und Willi das 4-Sterne Superior Biohotel „der daberer“ führt.

Yoga beim Daberer
Yoga - dieses Miteinander von Bewegungsübungen, bewusstem Atmen, in sich selbst hineinfühlender Achtsamkeit und meditativen Elementen - wird in verschiedensten Detailinterpretationen erlebbar, die die einzelnen Yogatrainerinnen der Daberer Bio-Yoga Wochen individuell prägen. Maria Ostermayer’s (9. - 16.3.) Ziel etwa ist es, dass die Hotelgäste bei den morgendlichen und abendlichen Yogaeinheiten durch ganzheitliche Wahrnehmung aller fünf Sinne im Hier & Jetzt ankommen. Christine Häfele (16. - 23.3.) vermittelt, wie wunderbar Yoga die Stabilität und die Leichtigkeit von Körper, Atem und Geist gleichermaßen fördert. Fabiane Daberer (30.3. - 6.4. und 6. - 13.4.), Yogatrainerin und Schwester von Marianne Daberer, wiederum vermittelt während der ersten Woche, wie Yoga dabei hilft, sich selbst anzunehmen und offen auf Neues zu blicken. In der zweiten Woche ermöglicht sie aufschlussreiche Einblicke in die Symbolik der Asanas, der einzelnen Körperstellungen des Yoga. Dabei spielen das bewusste Spüren von Ruhe, Erdung und Leichtigkeit eine wichtige Rolle. Yoga hat im Daberer-Yogaraum einen ganz besonderen Kristallisationspunkt. Denn der großzügige, in warmen Farben gestaltete, lichtdurchflutete Raum, der sich zum Wald hin öffnet, bietet genau die ruhig-kraftvolle Stimmung, die beim Yoga so wichtig ist. Natürliche Geräusche aus dem Wald und das direkt vor den Fenstern vorbeiplätschernde Bächlein vermitteln die unmittelbare Nähe der Natur.

Bio-Pionier und Vorreiter seit 1978
Bio - oft nur mit biologischer Ernährung verbunden - wird im Biohotel „der daberer“ seit über 30 Jahren ganzheitlich gelebt. Hier reicht Bio in alle Bereiche des Hotels. Jeder Gast genießt rund um den Tag Daberers bio-zertifizierte Grüne Haubenküche. Genauso ist er sich gewiss, dass die Kosmetika und Massageöle bei Behandlungen im NaturSpa absolut naturbelassen sind. Die Wärme im Hotel stammt ausschließlich aus erneuerbarer Energie. Bauweise wie Inneneinrichtung sind baubiologisch top. Und natürlich werden in der Wäscherei sowie bei der Reinigung nur ökologisch gut verträgliche Wasch- und Putzmittel eingesetzt. Während der Bio-Yoga Wochen wird unter dem Motto „happy to bio“ beispielhaft die Daberer Bio-Philosophie greifbar gemacht.  „Weil Yoga und Bio seit vielen Jahren unser Tun prägen, verbinden wir beides während unserer Bio-Yoga Wochen im Frühjahr und Herbst“, erklärt Marianne Daberer, die ihre eigene Yoga-Ausbildung für die Geburt ihres Sohnes Felix unterbrochen hat.

Daberer Bio-Yoga Arrangements im Frühjahr 2014
Mit Yoga am Tor zum Frühling neue Energie, frischen Schwung und Lebensfreude zu tanken, ist im März und April das Ziel. Yoga-Übungen beeinflussen Vitalität und Immunstatus positiv, umso mehr, wenn auch die Ernährung wertvoll und der Lebensraum wohltuend sind. Dabei kommt die Daberer Bio-Küche ebenso ins Spiel, wie die Daberer-Architektur im Hotel, die dank Holz, Lehm und Loden sowie anderer natürlicher Materialien und Baustoffe „bio“ spürbar macht. Inklusive sind 7 Übernachtungen mit 3/4 Pension aus der Grünen Haubenküche, die Teilnahme an täglich 2 Yoga-Übungseinheiten (jeweils am Morgen & am Abend) geleitet von ausgebildeten YogatrainerInnen und Yoga-Übungsunterlagen für zuhause sowie all die Daberer-Inklusivleistungen insbesondere Indoor- & Outdoor-Wellness vom Quellen-Entspannungbad und der Hamam-Oase bis zur Waldsauna am Gebirgsbach.

Bio-Yoga im Frühjahr: 9. März - 13. April 2014 ab EUR 713,-- pro Person (7 Nächte & umfassende Bio-Yoga Leistungen)

Die Wochenarrangements mit den verschiedenen Yoga-Trainerinnen sind jeweils von Sonntag bis Sonntag buchbar: 9. - 16. März (mit Maria Ostermayer), 16. - 23. März (mit Christine Häfele), 30. März - 6. April & 6. - 13. April 2014 (mit Fabiane Daberer).

Daberer Bio-Yoga im Herbst 2014
Im Herbst gilt es, Altes loszulassen und Eingefahrenes bewusst zu hinterfragen, zu regenerieren und zu entspannen, um kraftvoll-stabil in die kältere, dunklere Jahreszeit zu gehen. Dabei hilft Yoga vorzüglich, macht beweglich und gibt dennoch Stabilität. Inklusive sind 7 Übernachtungen mit 3/4 Pension aus der Grünen Haubenküche, die Teilnahme an täglich 2 Yoga-Übungseinheiten (jeweils am Morgen & am Abend) geleitet von ausgebildeten YogatrainerInnen und Yoga-Übungsunterlagen für zuhause sowie all die Daberer-Inklusivleistungen insbesondere Indoor- & Outdoor-Wellness vom Quellen-Entspannungbad und der Hamam-Oase bis zur Waldsauna am Gebirgsbach.

Bio-Yoga im Herbst: 5. Oktober - 2. November 2014 ab EUR 741,-- pro Person (7 Nächte & umfassende Bio-Yoga Leistungen)

Die Wochenarrangements (jeweils von Sonntag bis Sonntag buchbar): 5. - 12. Oktober (mit Silvia Seebacher), 12. - 19. Oktober (mit Fabiane Daberer), 19. - 26. Oktober (mit Sabine Gelbmann) und 26. Oktober - 2. November 2014 (mit Fabiane Daberer)

Fotos: "Der Daberer"

Weitere Informationen unter: www.biohotel-daberer.at



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