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19.09.2016

einfach gelassen

Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft

Glücklich und entspannt durchs Leben gehen kann wirklich jeder. Denn Gelassenheit beginnt im Kopf. Es bedarf lediglich der richtigen mentalen Einstellung – und diese lässt sich trainieren!

Sandy Taikyu Kuhn Shimu, erfahrene Zen-Meisterin und psychologische Beraterin, präsentiert in diesem Buch ein Gelassenheitspaket für Ihren Alltag.

Dank der kleinen, aber sehr wirkungsvollen Übungen für inneren Frieden, Klarheit und Stärke, der zahlreichen Tipps für die täglichen Herausforderungen in Job und Familie sowie der unterhaltsamen Zen-Geschichten werden Sie nie mehr die Geduld verlieren.

Gelassene Menschen sind:

zuversichtlicher,
selbstsicherer,
gesünder,
erfolgreicher,
zufriedener.

Gelassenheit kann so einfach sein.


einfach gelassen
Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft
Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Bestell-Nr. 1235
Preis:12,95 €
Schirner Verlag
ISBN-13: 978-3-8434-1235-3
136 Seiten, Paperback, farbig, mit zahlreichen Abbildungen



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