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12.03.2016

NAMASTE! Yoga & Meditation kann das Leben auf so wundersame Weise bereichern!

Neue DVDs & CDs mit Yogalehrerin Inga Jagadamba Stendel!

Inga Jagadamba Stendel, die aus zahlreichen DVDs & CDs bekannte Yogalehrerin, führt durch die verschiedenen Programme rund um Yoga und Meditiation. Stärken Sie ihr Selbstbewusstsein und werden Sie mit ihrem Körper zur kraftvollen Einheit.

Yoga gegen Burnout - mit Gelassenheit zur inneren Mitte (DVD)
Für Einsteiger, sowie Ruhe suchende Fortgeschrittene um gezielt für einen Ausgleich zu sorgen, den Kontakt zur eigenen Mitte wieder herzustellen und sich selbst zu spüren. Nehmen Sie ihre Gesundheit selbst in die Hand & geben Sie Stress keine Chance!

Yoga für Körper, Geist & Seele - Die Rishikeshreihe (DVD)
Die Rishikeshreihe ist eine der meist gelehrten Übungsabläufe aus dem Hatha Yoga. Komplettes Programm für Körper, Geist & Seele. Atemübungen & Sonnengrüßen mit viel Affirmationen, um schnell in sich eintauchen zu können. Für Einsteiger, sowie Fortgeschrittene, die eine klare & einfache Übungsfolge wünschen, die man überall zu jeder Zeit ausführen kann.

Chakra Yoga - Im Einklang mit deinen Energiezentren (DVD & CD)
Für Yogis konzipiert, denen die klassischen Stellungen aus dem Hatha Yoga geläufig sind. Diese werden länger gehalten, um in die feinstoffliche Ebene einzutauchen, in der sich die Chakren befinden. Chakren sind unsere Energiekanäle, die Speicher unserer Lebenskraft. Diese Yogastunde ist dem Ausgleich der sieben Hauptchakren gewidmet, um das volle Potential im Einklang mit seinen Energiezentren zu leben.

Meditation für Einsteiger (CD)
Verschiedene kurze Meditationen die sich schnell in den Alltag integrieren lassen. Für den Abbau von Ängsten und Depressionen, Verbesserung der Stressresistenz , Stärkung des Immunsystems, Erhöhung der Schlafqualität und Förderung der Konzentration.

Yoga für Bauch, Beine, Po (CD)
Ganzheitlich an die Problemzonen! Stärken der Muskelpartien und Festigen des Gewebes mit Anfangs - und Tiefenentspannung. Neben dem Körper wird auch Geist & Seele trainiert.

Detaillierte Infos gibt es bei YOGAIST
http://www.yogaist.de/index.html



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