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       30. Oktober 2012

Selbstbewusst durch den Alltag

Selbstbewusstsein wird bereits vom Äußeren widerspiegelt. Menschen mit mangelndem Selbstbewusstsein sehen anders aus. Sie wirken älter und sie erwecken den Eindruck, sie könnten nichts alleine auf die Reihe kriegen. Der Mangel an Selbstbewusstsein ist nicht angeboren! Jeder Mensch ist, wie er nun einmal ist.

Der erste Weg zu Verbesserung des Selbstbewusstseins ist Selbstakzeptanz! Um die Vergangenheit loszuwerden ist häufig eine Therapie notwendig, aber nicht immer. Persönliches Coaching – durchgeführt von Fachleuten! – kann vieles dazu beitragen, sich wieder wohl in der eigenen Haut zu fühlen, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren. Selbst eine Kleinigkeit, wie eine neue Frisur kann wahre Wunder wirken. Wer sich selbst nicht leiden kann, kann auch nicht erwarten, dass andere ihn mögen.

Selbstbewusstsein kann man „lernen“

Der Begriff Personal-Coach ist heutzutage in aller Munde. Dabei ist es kein Trend, oder Mode, sondern mittlerweile eine Notwendigkeit. Insbesondere Frauen verlieren relativ schnell ihr Selbstbewusstsein. Verlustängste, schlechte Erfahrungen in der Vergangenheit, und Probleme in der Partnerschaft hinterlassen ihre Spuren. Nicht nur auf der Haut, sondern auch in der Seele. Eine gerade Körperhaltung strahlt genau so Selbstbewusstsein aus, wie eine tolle Frisur, oder Kleidung, in der man sich wohl fühlt. Personal Coaching wie auf http://www.change-dein-leben.de/ ist dazu da, schlummernde Reserven zu wecken und Ihnen zu zeigen, dass Sie alles können, wenn Sie es nur wollen. Es ist im Alltag sehr wichtig geworden, das eigene Selbstbewusstsein – salopp gesagt – zur Schau zu stellen. Um selbstbewusst durch den Alltag zu gehen, braucht man jedoch kein Vermögen ausgeben. Oft reicht es aus, wenn man sich neue Freizeitaktivitäten sucht. Sport ist perfekt, um das Selbstbewusstsein zu stärken. Eine gute Körperhaltung signalisiert bereits Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

Personal Coaching – wo finde ich den richtigen Ansprechpartner?

Personal Coaching wird bundesweit angeboten. Selbst im Internet gibt es zahlreiche Angebote. Möglich ist zwar auch die Form des Online-Coachings, ein persönlicher Kontakt zum Coach bringt Sie jedoch deutlich schneller und effektiver zum Ziel.



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