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Weil nur Wasser wirklich sauber macht
Wasserreinigung für den Po: so selbstverständlich wie das Händewaschen
Das Element Wasser begleitet uns durch den ganzen Tag – von der morgendlichen Dusche übers Händewaschen zwischendurch bis zur Zahnpflege am Abend. Nur ein Bereich der Körperpflege bleibt bei vielen Deutschen noch immer ausgespart: der Gang auf die Toilette. Ob aus Gewohnheit oder fehlendem Wissen über Alternativen, hier gibt man sich noch immer mit der Trockenreinigung durch Toilettenpapier zufrieden. Dabei käme wohl kaum jemand auf die Idee, sich nach der Gartenarbeit die Hände nur trocken abzuwischen. Aus gutem Grund!
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Rückenschmerzen adé!
Ein innovativer Ansatz gegen chronische Schmerzen von einem Experten, der selbst betroffen war (Verlosung)
Rückenschmerzen sind nicht gleich Rückenschmerzen – und genau deshalb bleiben so viele Betroffene gefangen in einem System aus Schmerzmitteln, Physiotherapie und letztlich OP-Empfehlungen. Doch was, wenn die wahre Ursache gar nicht erkannt wird? Prof. Dr. Musa Citak kennt diesen Teufelskreis – nicht nur als Arzt, sondern aus eigener Erfahrung: Zehn Jahre lang litt er selbst unter chronischen Rückenschmerzen. Diese schmerzvolle Zeit führte ihn zur Entwicklung der 6-Quadranten-Methode, einer innovativen Diagnostik, die genau dort ansetzt, wo klassische Verfahren versagen.
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Let's get intimate
Intimpflege stärkt Selbstbewusstsein - und hilft, den Orgasm Gap zu schließen
Intimpflege ist längst kein reines Beauty-Thema mehr. Sie ist Ausdruck von Selfcare, Body Positivity - und ein wichtiger Bestandteil von Gleichberechtigung. Denn wer sich im eigenen Körper wohlfühlt, tritt selbstbewusster auf, kommuniziert klarer und kann besser für die eigenen (sexuellen) Bedürfnisse einstehen. Das zeigt auch eine aktuelle Studie von Philips und YouGov, die den Zusammenhang zwischen Intimpflege, Selbstbild und dem sogenannten Orgasm Gap untersucht.
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Pink Oktober: bonprix engagiert sich wieder für Brustkrebsvorsorge
"Fühl hin!" Diesen Appell richtet bonprix während des internationalen Breast Cancer Awareness Month Oktober im Rahmen einer Sensibilisierungskampagne an Frauen - gemeinsam mit Brustkrebs Deutschland e. V.. Neben der Kernbotschaft "Fühl hin!" steht das Bild eines verknoteten BHs im Fokus der Kampagne. Mit der Kampagne und dem gleichzeitigen Launch ihrer neuen Pink Collection klärt die Modemarke erneut auf und erinnert Frauen daran, Vorsorge als Teil einer monatlichen Routine buchstäblich in die eigenen Hände zu nehmen.
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Advent , Advent - 24 mal Verwöhnmoment
Adventskalender 2025 für Mann und Frau
Aus dem Hause dm haben wir für Euch hier fünf verschiedene Adventskalender. Für Sie und ihn. Fürs Gesicht oder für die Haut. Für Glück und Schönheit. Schaut doch mal rein!
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Erblich bedingten Brustkrebs verstehen - selbstbestimmt leben
BRCA Awareness Week 2025
Vom 22. bis 28. September 2025 rücken die AstraZeneca GmbH und MSD Sharp & Dohme GmbH die Bedeutung der BReast-CAncer-Gene (BRCA-Gene) und ihre Rolle bei der Brustkrebsvorsorge und -behandlung in den Fokus. Im Rahmen der jährlichen BRCA Awareness Week setzen sich die beiden Unternehmen gemeinsam mit Patient:innen, Expert:innen und Medienpartnern für eine umfassende Aufklärung über erblich bedingten Brustkrebs ein.
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Frizz stylen statt zähmen
Die AIRvive-Revolution von Remington: Professionelle Styling-Ergebnisse für zu Hause
In der letzten Woche waren wir für Euch auf der IFA in Berlin unterwegs und trafen dort u.a. auf den Hersteller Remington, der seine neue AIRvive-Serie präsentierte, "eine wegweisende Innovation, die das Haarstyling grundlegend verändert." Die vier Premium-Geräte der neuen Serie verbinden erstmals die Ionic Air-Technologie mit einer revolutionären Anti-Frizz-Formel – und machen professionelle Salon-Ergebnisse endlich auch zu Hause möglich. Hier stellen wir sie Euch im einzelnen vor.
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Innere Balance: bewusst leben mit Achtsamkeit
Atmung, Konzentration, Meditation
In unserem Alltag geht es oft hektisch zu und Stress ist für viele zum ständigen Begleiter geworden. Umso wichtiger, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und bewusst zu leben und zu erleben. Eine Möglichkeit, sich eine kleine Ruheinsel zu schaffen, bietet Achtsamkeit. Das bedeutet, im Hier und Jetzt präsent zu sein und bewusst auf die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen zu achten, ohne sie dabei zu bewerten oder zu verändern.
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Schönheit kann man essen
Diese Nährstoffe sind wichtig für Haut und Haare in der zweiten Lebenshälfte
Ein gutes Aussehen ist keine Frage des Alters. Jedoch brauchen Haut, Haare und Nägel mit fortschreitender Lebensdauer etwas mehr Aufmerksamkeit als früher, um gesund und stark zu bleiben. Dabei spielt auch eine ausgewogene Ernährung eine entscheidende Rolle. Auf einige Nährstoffe sollte dabei besonders geachtet werden.
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Stark, stärker, colorstrong
Clairol Professional launcht permanente Haarfarbe mit pflegenden Benefits für zu Hause
Stärke hat viele Gesichter - sie zeigt sich im Alltag, in kleinen Entscheidungen und großen Veränderungen. Und sie beginnt oft dort, wo wir uns selbstbewusst zeigen: bei uns selbst. Mit der neuen permanenten Haarfarbe colorstrong von Clairol Professional, eine Marke der Wella Company, beginnt eine neue Ära der Koloration - eine, in der Farbe nicht nur für brillanten Ausdruck, sondern auch für (innere) Kraft steht.
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Zahnzwischenräume richtig reinigen
Mit Interdentalbürsten von Curaprox
Zähneputzen? – Na klar! Das gehört zum Glück zur täglichen Routine der meisten Menschen. Aber mal Hand aufs Herz: Wie ernst nehmen wir es dabei mit unseren Zahnzwischenräumen? Bekommen sie ebenfalls genügend Aufmerksamkeit?
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Dein Körper ist genug
Sichtbarkeit für reale Körper, fernab gängiger Ideale | Mobil Krankenkasse fördert Kunstprojekt für Körpervielfalt auf Berliner Festivals
Die Mobil Krankenkasse unterstützt als Sponsoring-Partner das künstlerische Projekt dein körper ist genug der Berliner Fotografin und Aktivistin Caro Gugu. Die Ausstellung wird im Rahmen von drei Berliner Festivals - 48 Stunden Neukölln, Lollapalooza und Whole Festival - mit großformatigen Fotografien, Performances und Diskussionsformaten präsentiert. Ziel ist es, gesellschaftliche Schönheitsideale zu hinterfragen, Körpervielfalt sichtbar zu machen und zu einem gesunden Umgang mit dem eigenen Körper zu ermutigen.
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Good Vibes mit Michelle Hunziker
Goovi – ihre neue Marke für Natürlichkeit, Selbstliebe und Wohlbefinden
Natürlichkeit und gute Laune, das ist die Welt von Goovi. Mit ihrer Marke möchte die Entertainerin Michelle Hunziker Wellness und positive Energie in den Alltag bringen und die Menschen dazu ermutigen, sich selbst zu lieben und sich um sich selbst zu kümmern.
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Ausgezeichnet erholsam
Thermalsole und Therapien: Bad Staffelstein ist jetzt Top-Kurort
Schon die liebliche Landschaft im Obermaintal ist Balsam für die Seele: Mit grünen Wäldern, sanften Hügeln und malerischen Flussauen lädt die bayerische Region zum Wandern und Radfahren ein. Mittendrin in diesem „Gottesgarten am Obermain“ liegt der Kurort Bad Staffelstein. Dort sprudelt mit einer Mineralisierung von zwölf Prozent und einer Temperatur von 52 Grad die wärmste und stärkste Thermalsole Bayerns aus der Tiefe empor. Sie lindert Gelenk- und Wirbelsäulenschmerzen, hilft bei rheumatischen Erkrankungen, kann den Blutdruck stabilisieren, Herz und Kreislauf stärken sowie Stresssymptome lindern.
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Abnehmen ohne Sport
Die drei ultimativen Tipps von Andreas Staudigl
Die meisten Menschen setzen beim Thema Abnehmen auf zwei klassische Hebel: Weniger essen, mehr bewegen. Doch was, wenn der zweite Hebel - der Sport - gar nicht zur Verfügung steht? Nicht, weil man grundsätzlich faul wäre, sondern weil der Alltag keine Lücke lässt. Weil der Terminkalender vor Meetings überquillt, weil man lieber Zeit mit der Familie verbringt, als im Fitnessstudio zu schwitzen.
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In ein gesünderes Leben eintauchen im Bayerischen Thermenland
Schwerelos, Nordic Walking, Stress-Abbau
In entspannter Urlaubsatmosphäre Stress abbauen, neue Wege der Entspannung entdecken oder mehr Beweglichkeit erlangen: In Europas führender Gesundheitsregion, dem Bayerischen Thermenland, ist dies sogar mit attraktiven Zuschüssen der Krankenkassen möglich. Viele gesetzliche Kassen bieten ihren Versicherten zahlreiche Möglichkeiten zu einer "Reise in ein gesünderes Leben" in den fünf Kurbädern des Bayerischen Thermenlands. Urlauber können aus hunderten unterschiedlichen Kursen und Workshops wählen.
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Zu innerer Balance finden
Neue Kräfte tanken und entspannen mit der Herz-Waage-Funktion
Der Alltag ist stressig genug. Umso wichtiger sind private Rückzugsräume, in denen man zur Ruhe kommt, einfach mal die Füße hochlegen und neue Kräfte tanken kann – egal ob nach einem stressigen Arbeitstag oder nach dem Sport. Bereits ein kurzes Nickerchen zwischendurch bekannt als Powernapping, kann für das gewünschte Maß an Erholung sorgen. Förderlich sind darüber hinaus eine behagliche Einrichtung der eigenen vier Wände, eine ruhige Atmosphäre möglichst ohne externe Störfaktoren wie Straßenlärm oder ein klingelndes Telefon sowie ein hoher Sitzkomfort.
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Gesundheitsrevolution mit KI & Longevity
Vita4good am 23.05.2025 im Schlosshotel Berlin
"Where innovation meets vitality" - am 23. Mai 2025 launcht Vita4good im Schlosshotel Berlin ein zukunftsweisendes Gesundheitsmodell: Präventivmedizin mit Künstlicher Intelligenz, Long-COVID-Recovery und ganzheitlicher Langlebigkeit. "Wir bringen Zukunftsmedizin dorthin, wo sie hingehört: in den Alltag der Menschen." verspricht Menachim Czertok, Gründer von Vita4good,
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Anti-Falten-Mittel im Check
Dermatologe verrät, welche Stoffe wirklich helfen – und was reines Marketing ist
Der Markt für Anti-Aging-Produkte boomt – von Hyaluron und Retinol bis hin zu exotischen Wirkstoffen mit vielversprechenden Namen. Doch welche Inhaltsstoffe liefern tatsächlich sichtbare Ergebnisse und welche sind nur Teil eines cleveren Marketings und bringen keinen Erfolg? Denn Fakt ist: Viele Verbraucher investieren viel Geld in teure Cremes, ohne zu wissen, was wirklich wirkt.
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Zeit für dich: Kleine Rituale, die den Alltag entspannter machen
Manchmal braucht es gar nicht viel, um sich selbst wieder ein Stück näherzukommen. Kleine Rituale im Alltag schaffen genau das: bewusste Momente, in denen du durchatmen, entschleunigen und neue Energie tanken kannst. Ob am Morgen, zwischen Terminen oder am Abend – solche Inseln der Ruhe wirken oft nachhaltiger als ein ganzer freier Tag. Sie holen dich aus dem Funktionsmodus und bringen dich zurück ins Hier und Jetzt. Gerade im hektischen Alltag hilft es, sich gezielt kleine Gewohnheiten zu schaffen, die guttun. Ein Tee am Fenster, Musik in der Küche oder eine pflegende Creme auf der Haut – es sind oft die kleinen Dinge, die große Wirkung zeigen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du solche Rituale ganz einfach in deinen Tagesablauf integrierst.
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Pflege mit Achtsamkeit: Die Badroutine als Moment für sich selbst
Zwischen Arbeitsalltag, sozialen Verpflichtungen und digitaler Dauerverfügbarkeit verliert sich oft das Wichtigste: der bewusste Moment für sich selbst. Die Badroutine kann genau dieser Moment sein. Sie ist kein bloßer Hygieneschritt, sondern ein Raum der Rückverbindung – mit dem eigenen Körper, den eigenen Bedürfnissen und einem inneren Gefühl von Ruhe. Wer Pflege nicht als Pflicht, sondern als kleine Form der Selbstfürsorge begreift, verwandelt alltägliche Handlungen in stille Rituale.
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Ätherische Öle gleichen natürlich aus
Hormon-Karussell und Zyklusbeschwerden
Der weibliche Körper ist ein wahres Wunderwerk der Natur - immer im Wandel, von der Pubertät bis in die Wechseljahre. Doch der Alltag lässt oft kaum Möglichkeiten, den natürlichen Schwankungen ausreichend Raum zu geben. Indem sie ganzheitlich ausgleichend auf Psyche, Nerven, Hormon- und Immunsystem wirken, können ätherische Öle viele Dysbalancen lindern und die Selbstregulierungskräfte anregen - sei es bei Prämenstruellem Syndrom, Regelschmerzen oder Wechseljahrsbeschwerden.
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Neun Wellnesshotels für Deinen Frühlingsurlaub
Endlich erwacht die Natur zum Leben. Blühende Wiesen und warme Sonnenstrahlen ziehen uns nach draußen – das ist die beste Zeit, um der Sonne entgegenzufahren. Hier haben wir für Euch neun Wellnesshotels in Deutschland, Österreich und Südtirol, die eine Reise wert sind.
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Happy moments in the sun
Dank der Nivea Sun Sonnenmilch-Spender
Mit einer ganz besonderen Aktion unterstützt Nivea Sun diesen Sommer schöne und sorglose Momente in der City: In mehreren deutschen Städten werden kostenlose Sonnenmilch-Spender aufgestellt, um Jeder und Jedem zuverlässigen Schutz für unbeschwerte Sonnenmomente zu geben.
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Keine Angst vor dem ersten Schritt
Wie Barfußschuhe uns lehren, über uns hinauszuwachsen
Ob im Beruf, in der persönlichen Entwicklung oder bei großen Lebensträumen: Jeder neue Weg beginnt mit einem ersten Schritt. Doch oft ist genau dieser der schwerste. Es braucht Mut, die Komfortzone zu verlassen, sich auf etwas Unbekanntes einzulassen und Risiken einzugehen. Dass es sich lohnt, diesen Mut aufzubringen und was dabei helfen kann, zeigt das Beispiel eines besonderen Unternehmens.
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Schönes aufs Auge
